筋トレ
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Posted by
スティンガーＳ
on 1999/08/01 22:51:46:
こんばんわ。下に筋トレについての話題がちょこっとでていたのでカキコします。 僕は今１７４ｃｍ、５７ｋｇで見た目痩せています。一応、週に２、３回ジム行って、締まってはきているんですが、肩幅と腕が太くなりません。極端に言えばブルースリーみたいにはなるのですが反町みたいには成りません。
筋肉には白筋と赤筋があると聞きましたが、これはやはり体質によるものなのでしょうか。ちなみに家では腕立て２００回やってます。今度からは水泳に励もうと思っています。（海ナンパはやはり体が資本だと思いますので。）
いい筋トレの方法みたいなものがあったら教えてくれませんか？
あっ、それとナンパ師の皆さんもやはり筋トレには気を使っているのでしょうか。
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> こんばんわ。下に筋トレについての話題がちょこっとでていたのでカキコします。 僕は今１７４ｃｍ、５７ｋｇで見た目痩せています。一応、週に２、３回ジム行って、締まってはきているんですが、肩幅と腕が太くなりません。極端に言えばブルースリーみたいにはなるのですが反町みたいには成りません。 > 筋肉には白筋と赤筋があると聞きましたが、これはやはり体質によるものなのでしょうか。ちなみに家では腕立て２００回やってます。今度からは水泳に励もうと思っています。（海ナンパはやはり体が資本だと思いますので。） > いい筋トレの方法みたいなものがあったら教えてくれませんか？ > あっ、それとナンパ師の皆さんもやはり筋トレには気を使っているのでしょうか。