ぼやき

In Reply to: Re[10]: 直すには（また、間違えました。もう1個のほう） Posted by ＫＩＳＡＲＡ on 1999/08/18 23:00:02:

> ダイエット、、、

筋肉をつけて、基礎代謝を増やす・・・・
まあ、成長の時期的なものもあるんで、単純に体重減らせばよいってもんでもないような、気がするんで、高校生だと、姿勢が悪くならないように、背筋と腹筋を鍛えるとかぐらいしか私にはいえません。

あと、ミネラル分が不足しがちなんで、その対策を・・・・

参考になるかどうかわかんないけど、故ＪＦＫの息子さん（故人）をゲットした女性（故人）が読んで実行した「ルールズ」を一読してみるのもいいんじゃないでしょうか。

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